Archivio Categoria: Articoli

A volte la cosa più difficile per un essere umano è fare dei cambiamenti. Normalmente siamo portati a crearci delle cose che restino per lungo tempo. Le costruiamo e poi cerchiamo di godercele il più possibile. Come riuscire facilmente nei cambiamenti ? Spesso queste stesse cose ci vengono a noia, ma non sempre iniziamo a[..continua…]

Ultimamente sto imparando una cosa molto importante che riguarda la gioia. E’ possibile raggiungere una gioia di base ? Ci saremo già accorti che normalmente cambiamo il nostro umore a seconda degli eventi attorno a noi. Quando ci capita qualcosa di negativo il nostro umore si abbassa e diventiamo tristi. Se ci capita qualcosa di[..continua…]

Come separarsi da un partner a cui siamo molto legati? Ecco alcuni consigli su come separarsi in un rapporto simbiotico. Diversi anni fa mi sono ritrovata in una relazione simbiotica; era un rapporto molto stretto che non mi permetteva di essere me stessa e vivere serenamente. Durante la convivenza, avevo iniziato a stare male e[..continua…]

Perchè non tutti pensano sia possibile volare ? Cosa ci trattiene e cosa ci spaventa ? Nei miei articoli e come quasi una conclusione finale di un percorso coraggioso e faticoso, scrivo spesso del sapere e poter “volare”. Cosa significa, perchè non tutti pensano sia possibile volare ? In senso metaforico, significa, staccare i piedi[..continua…]

Siamo vicini alla festa di Ognissanti e alla commemorazione dei defunti. Quando la morte non è niente. Vorrei qui scrivere sulla morte e guardarla da un punto di vista spirituale. La ‘morte’, che tutti temiamo profondamente, rappresenta la paura più grande per l’ essere umano. E’ dalla morte che derivano tutte le altre paure, come[..continua…]

Esiste un modo per realizzare i desideri che vogliamo. Tutti noi abbiamo determinati desideri che vorremmo vedere realizzati. Impara l’ arte di realizzare i desideri. Se ci facciamo caso, ogni anno possiamo desiderare cose diverse, perché avremo bisogni e esigenze differenti. Impara l’ arte di realizzare i desideri. I nostri desideri cambiano. Un anno potremmo[..continua…]

Ci sono persone che hanno vissuto in famiglie dove la sofferenza è stata molto forte. Spesso ci si chiede perché è successo e a volte, si vorrebbe aver avuto un percorso di vita completamente diverso. Quando diventiamo liberi di manifestare noi stessi ? Una spiegazione può essere che la nostra anima ha bisogno di fare[..continua…]

Non è passato molto tempo da quando, vedendo una mia foto, non mi piacevo. Quando nelle foto non ci piacciamo ? Mi guardavo ma non riuscivo a piacermi. Vi è mai capitato ? Quando nelle foto non ci piacciamo. I motivi possono essere diversi, eccone alcuni: ci vediamo rigidi e non a nostro agio. cogliamo[..continua…]

Succede a volte che ci vergogniamo di vivere la sessualità in modo sano e libero. Spesso infatti la percepiamo con un senso di colpa o come qualcosa da tenere nascosto. Ci vergogniamo di vivere una sana sessualità ? Può essere che siamo cresciuti in un famiglia dove abbiamo percepito che provare piacere è qualcosa che[..continua…]

Perchè a volte la solitudine ci prende e ci porta via da noi stessi e dalla realtà ? La solitudine è uno stato che può avere due aspetti. La grossa differenza la fa se soffriamo questa solitudine e ci sentiamo ‘soli’, oppure se stiamo godendo di quel momento e siamo ‘da soli’. Quando la solitudine[..continua…]

Come viviamo il tempo libero ? Riusciamo a godercelo oppure tendiamo a occuparlo tutto, pur di non restare senza far nulla ? Per diversi anni ho avuto veramente poco tempo libero. Avevo un lavoro a tempo pieno, con orari fissi, dove per riuscire a fare le cose che volevo e di cui avevo bisogno, dovevo[..continua…]

E’ possibile vivere meglio possedendo meno ? Come vivere felici con poco ? In un passato neanche tanto lontano tendevo a riempire il vuoto che ogni tanto sentivo dentro di me, con cose materiali. Come vivere felici con poco ? Così avevo tante cose e anche la casa dove vivevo era piena in ogni suo[..continua…]