Percorso sulla Meditazione e Preghiera

percorso sulla meditazione e preghiera

Durante i miei percorsi di crescita spirituale e di ricercatrice, ho appreso la meditazione. Percorso sulla Meditazione e Preghiera.

All’ inizio per me era come prendermi uno spazio dove ‘riposarmi’.  La mia vita era piena di cose e quello era un momento per me stessa.

Non lo sentivo molto diverso dall’ uscire con gli amici, andare a bere qualcosa, andare al mare. Solo più silenzioso e raccolto. Percorso sulla Meditazione e Preghiera.

Adesso questo momento per me stessa, è diventato un guardarmi dentro, osservarmi. Lasciare scorrere tutti i pensieri e fare attenzione alle intuizioni e alle nuove idee che si affacciano alla mente. Forse questo significa una maggiore attenzione a me stessa e a quello che sono. Ora la meditazione è diventata una pratica quotidiana, una guida alla mia vita con consapevolezza e responsabilità.

Presentazione del percorso il prossimo 21 marzo ore 21.00, serata gratuita con app zoom

Ho strutturato questo percorso dove possiamo parlare di:

  • Come meditare, se da soli, in gruppo, se guidati o no. 
  • Se farlo nel silenzio o con una base musicale
  • Come viviamo il silenzio, ne abbiamo paura ?
  • Preghiera, come prego e cosa chiedo
  • La capacità di affidarmi e lasciarmi andare.

Il percorso è adatto a tutti e non vengono richieste preparazioni particolari. Nello specifico può essere adatto anche a :

  • persone che si stanno avvicinando alla meditazione
  • persone che sono curiose e vorrebbero iniziare a meditare, ma non se la sentono
  • chi desidera creare uno spazio per sè e attivare una crescita interiore
  • chi vuole mettersi in gioco e a confronto con sè stesso e le proprie potenzialità (insieme di fragilità e punti forti)
  • tutti quelli che vogliono approfondire tematiche particolari e vogliono farlo con l’ aiuto degli archetipi

Cosa otteniamo con questo percorso

  • maggiore consapevolezza di noi stessi
  • capacità di restare in silenzio e centrati
  • maggiore capacità di stare fermi qualsiasi cosa succeda attorno a noi
  • una ambita imperturbabilità 
  • possibilità di agire in profondità grazie all’ uso degli archetipi

Cosa non otteniamo

  • un cambiamento in noi in poco tempo
  • cambiamenti che avvengono senza prenderci una responsabilità verso noi stessi

Cosa occorre

  • carta e penna
  • app di zoom

Percorso strutturato in 3 incontri di circa 1 ora e trenta ogni incontro, con frequenza settimanale.

Costo totale del percorso, euro 75,00 a persona, per piccoli gruppi.

Possibilità di fare il percorso anche in individualmente, al costo di euro 35,00 ogni incontro.

Chiamami per informazioni al 328/6382391, oppure scrivimi a info@passionedimore.it 

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