Durante i miei percorsi di crescita spirituale e di ricercatrice, ho appreso la meditazione. Percorso sulla Meditazione e Preghiera.
All’ inizio per me era come prendermi uno spazio dove ‘riposarmi’. La mia vita era piena di cose e quello era un momento per me stessa.
Non lo sentivo molto diverso dall’ uscire con gli amici, andare a bere qualcosa, andare al mare. Solo più silenzioso e raccolto. Percorso sulla Meditazione e Preghiera.
Adesso questo momento per me stessa, è diventato un guardarmi dentro, osservarmi. Lasciare scorrere tutti i pensieri e fare attenzione alle intuizioni e alle nuove idee che si affacciano alla mente. Forse questo significa una maggiore attenzione a me stessa e a quello che sono. Ora la meditazione è diventata una pratica quotidiana, una guida alla mia vita con consapevolezza e responsabilità.
Ho strutturato questo percorso dove possiamo parlare di:
- Come meditare, se da soli, in gruppo, se guidati o no.
- Se farlo nel silenzio o con una base musicale
- Come viviamo il silenzio, ne abbiamo paura ?
- Preghiera, come prego e cosa chiedo
- La capacità di affidarmi e lasciarmi andare.
Il percorso è adatto a tutti e non vengono richieste preparazioni particolari. Nello specifico può essere adatto anche a :
- persone che si stanno avvicinando alla meditazione
- persone che sono curiose e vorrebbero iniziare a meditare, ma non se la sentono
- chi desidera creare uno spazio per sè e attivare una crescita interiore
- chi vuole mettersi in gioco e a confronto con sè stesso e le proprie potenzialità (insieme di fragilità e punti forti)
- tutti quelli che vogliono approfondire tematiche particolari e vogliono farlo con l’ aiuto degli archetipi
Cosa otteniamo con questo percorso
- maggiore consapevolezza di noi stessi
- capacità di restare in silenzio e centrati
- maggiore capacità di stare fermi qualsiasi cosa succeda attorno a noi
- una ambita imperturbabilità
- possibilità di agire in profondità grazie all’ uso degli archetipi
Cosa non otteniamo
- un cambiamento in noi in poco tempo
- cambiamenti che avvengono senza prenderci una responsabilità verso noi stessi
Cosa occorre
- carta e penna
- app di zoom
Percorso strutturato in 3 incontri di circa 1 ora e trenta ogni incontro, con frequenza settimanale.
Costo totale del percorso, euro 129,00 a persona, per piccoli gruppi.
Possibilità di fare il percorso anche in individualmente, al costo di euro 49,00 ogni incontro.
Chiamami per informazioni al 328/6382391, oppure scrivimi a info@passionedimore.it
